SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta metanabol

  • Jak w temacie znalazłem w biurku: - 10x cidoteston egipt - 2 paczki omka biała - 2 paczki omka różowa ważna do 10.04.2011r - deca-durabolin 6x (holender) ważna do 16.06.2011r - 100 tab metanabol 1tab./5mg Lyka labs ważny di 15.12.1011r - 180 tab halotestin 1tab./5mg lyka labs - 4 paczki T3 1tab./25iu - stanzolol 50 tab IP-Cechy 1tab/10mg - [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 2011-11-14 22:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, na forum siedze już kilka dobrych lat, ale teraz postanowiłem sie zacząć udzielać więc to dziewiczy post%-). Witam wszystkich };-) Zdążyłem sie nauczyć że bez ankietki ani rusz: 1. WIEK:23 2. WAGA:85 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:- -udo:59 -talia:90(pas) 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata (z przerwami) 6. DIETA: -białko:2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2012-10-11 18:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowo siłowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ajutooo PŁEĆ: m WIEK: 24 WZROST: 192 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 97 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 42,5 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:95 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 120 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2011-10-30 18:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc tak, szykuje się na pierwszy cykl SAA. Chce go zrobić końcem tego roku. Ewentualnie na następne wakacje. Chce troszke jeszcze wykorzystać organizm. Dlaczego pytam teraz, jeśli chce to robić za pół roku powiedzmy. Dlatego, że nigdy nic nie załatwiałem i musiałbym od podstaw szukać kogoś z towarem. Z tego co wyczytałem w podwieszonych to na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2011-04-22 13:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 dniowy trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Trening będzie startował razem z cyklem SSA (dlatego trochę zwiększyłem liczbę serii, np. przy plecach do 20, po cyklu zmniejsze do18, opis kuracji w ankiecie) wcześniej robiłem FBW + MMA, ale na czas cyklu zrobiłem przerwę od SW Plecy Klatka off Nogi Barki Triceps + biceps off Poniedziałek - plecy: Podciąganie na drążku chwytem neutralnym 4x max [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2011-01-29 13:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakupiony we wszystko co potrzebnie jest to moj pierwszy cykl z ssa gddyz uwazam ze dalsze wydawanie pieniedzy na odzywki jest bezcelowe bo nie zauwazam zadnych zmian (dieta , trening 3-4 razy w tyg)chce sie jedynie dowiedziec co Wy sądzicie o takim cyklu a więc... Najpierw meta ruska 91 tabletek: 1 tydzien-po 2 tabletki dziennie 2 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4097 Data: 2007-08-20 12:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Poniedzialek: 1. Klatka: - wyciskanie hantli na skosie 4x 12-8 - wyciskanie na maszynie (skos głową do góry) 4x 10-6 - wyciskanie hantli plasko 4x 10-8 2. Biceps: - uginania ze sztanga lamana 3x 10-6 - uginania naprzemienne z hantlami stojac 3x 10-8 - uginania na modlitewniku, maszyna 3x 12-8 Wtorek: 1. Uda: - przysiady 3x 12-8 - przysiady na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2008-12-29 16:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam pytanie...decydujac sie na 2 cykl (metanabol 150tabs porazka!) postanowilem siegnac po testosteron jednak jest ich kilka rodzajow... Moja uwage przykul Prop i prolo. Zalezy mi na masie dobrej jakisci jednak chcialbym zatrzymac spadki ktore wywoluje propionat,czy sam odblok wystarczy?? Dieta jest,suple takze,(bialko ostrowi i carbo azeby [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2009-07-05 20:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Wam ! Mam mały problem i mam nadzieje że jesteście w stanie mi pomóc . Trochę ospale podszedłem do redukcji i do mojego celu zostało 60 dni ( urlop ) W styczniu założyłem sobie że do tego czasu zrzucę zbędny balast który podczepił się podczas robienia masy . W tym celu chce się wspomóc farmakologicznie . Do dyspozycji mam same środki [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2015-05-16 15:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 44 Waga: 94 Wzrost: 176cm Obwód ramienia: 43 Obwód klatki: 122 Obwód uda: niestety nie moge ćwiczyć Obwód talii: 98cm Staż na siłowni: 7 lat ale z duzymi przerwani Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 1 gram białaka na kilogram wagi ciała Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: około 5 cykli [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2015-03-06 08:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chciałbym osiągnąć przede wszystkim masę ale w chwili obecnej biorę białko + metanabol British Dragon 5mg Na ćwiczenia mam wiele czasu więc z tym nie ma problemu. Moja dieta polega na jak największej ilości pochłaniania pożywienia wysoko białkowego )25 brzuszkow 25 brzuszek 25 brzuszkow 25 brzuszkow 2)3x 30 sekund nożyce 3)12 pompek wąsko [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2010-11-16 17:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzroscie 198cm... Tak, wiem, tragedia. Od marca cwicze regularnie na silowni (mam trening rozpisany przez profesjonaliste, ktory zmieniam co ok 1,5mies) i od tego czasu z dieta raz tylem raz chudlem, potem ejszcze doszla dietetyczka i rowniez to samo. Postanowilem sprobowac sterydow, mianowicie Metanabol Tajlandzki (tylko ten mialem pewny) i [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6717 Data: 2012-10-29 20:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, na początek zamieszczę ankietę o sobie: 1.WIEK: 25 2. WAGA: 82 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żaden 8. TRENING: SPLIT 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: nie dotyczy 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2011-03-08 12:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Koleżka stwierdził że chce zrobić cykl. Staram się mu pomóc żeby nie zrobił jakiejś głupoty. 1. WIEK:38 2. WAGA:105 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps: wymiary chłopak ma takie jak zwykły wysoki facet z lekkim brzuszkiem -klatka: -udo: -talia:trochę za dużo 5. STAŻ NA SIŁOWNI: trenuje w kratkę od zawsze za młodu na wysokim poziomie 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2013-06-13 11:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok. To najpierw ankieta 1. WIEK: 26 2. WAGA: 97 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: w sumie z 9 lat regularnych treningów 6. DIETA: "jako że chciałbym zrzucić z 5 kg to może doradźcie mi fachowo ile tych węgli, tłuszczy, białka na kg masy ciała powinienem spożywać" Do tego na pewno [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2012-03-03 17:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 170-178 tren 50mg ED 170-182 winstrol 30mg ED 183-196 clen 12333444444432 183-203 nolva 1x3,10x2,10x1 OFF filozofii cyklona mi sie nie chce przedstawiac bo i po co suple i dieta ta sama co w tym poscie http://www.sfd.pl/temat189812/ no i wlasnie nie wiem co by mi wyszlo lepiej tamten cyklik czy ten maraton? tutaj kluuucia duzo no i test & tren [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2005-03-14 15:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl na SAA. Postanowił zacząć od METANABOLU w małych dawkach. Do tego chciałby dodać kreatynę KA. Po cyklu na potrzymanie mono + XP chyba ze będzie miej kasy to CP Żelazna dieta podrasowan troszkę podczas brania SAA: BIAŁKO 3,5g WĘGLE 4-5g Tłuszcze 1g Witaminy, minerały, osłonki wszystko będzie dodatkowo troszkę aminokwasów, tauryna i [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4585 Data: 2006-05-10 23:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, 1. WIEK: 25 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43,5 -klatka: 115 -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.Na poczatku z siłownią metanabol 10mg w wieku 16 lat, tak głupota wiem:) 2.Prop testosteron w wieku 19 lat i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8876 Data: 2014-11-26 17:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam forumowiczów. Planuje w październiku wlecieć na bombe. 1-10 prop 100mg/eod 1-10 NPP 100mg/eod 8-10 Test E 250mg/e5d 10-22 Test E 500mg/e5d 8-22 Boldenone 500mg/e7d 10-14 Metanabol 20mg/ed 19-22 anapolon 50mg/ed Czy przy takich środkach można lecieć taki trening, nie przesadziłem z objętością ? Treningi przede wszystkim skupione na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2019-07-21 22:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 73 kg 3. WZROST: 162 cm 4. WYMIARY: nie wiem, nie porównuję bicków i wacków 5. STAŻ NA SIŁOWNI: +1 rok 6. DIETA: miska jest trzymana, obecnie jest jak niżej, na cyklu podbiję białko i węgle by dojść do 3500kcal -białko: 200g -węglowodany: 300g -tłuszcz: 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: ICF - 3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2014-07-28 11:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)